Zwaarte van de reizen

De zwaarte van een trektocht is niet eenvoudig in kilometers per dag uit te drukken. Hoe zwaar iemand een tocht vindt is een persoonlijke ervaring.

De zwaarte hangt onder andere af van je techniek en ervaring, de duur van de tocht, het terrein, het weer, de hoogteverschillen, het aantal kilo's dat je meeneemt, de kwaliteit van je uitrusting, de bevoorradingsmogelijkheden, de wijze van overnachten en de sneeuwkwaliteit. Het aantal uur lopen per dag bepaal je veelal samen met je reisgenoten. Iedere reis stelt daarom zijn eigen eisen aan conditie, doorzettingsvermogen en uitrusting. Je hoeft echt geen topsporter te zijn om mee te gaan. Bij onze zwaarste trektochten (vier en vijf sterren) is wandelervaring met rugzak wel een voorwaarde.

Het draaggewicht bestaat uit persoonlijke spullen (kleren, slaapzak, matje, toiletartikelen, etc.), gemeenschappelijke bagage (eten, pannen, brandstof, kaarten, tenten, etc.) en water. Je kunt ervan uitgaan dat je persoonlijke bagage een kleine tien kilo weegt; daar bovenop komen de gemeenschappelijke spullen. Het gewicht van je rugzak daalt tijdens de reis omdat je eten opmaakt.

Bij een huttentrektocht hoeven er weinig gemeenschappelijke spullen meegenomen te worden. Reken voor zo'n tocht op een rugzak van 10-12 kilo.

Het maximale gewicht waarmee je een aantal dagen verantwoord kunt lopen is onder andere afhankelijk van je eigen lichaamsgewicht. Algemene vuistregel: dit is ruim kwart van je eigen gewicht.

Zie ook onze fotoalbums en reisverslagen pagina's voor een indruk van de reizen (zwaarte staat op deze pagina's vermeld).

Tijdens de voorbereidingsdag nemen onze reisbegeleiders een paklijst met je door en bestaat de mogelijkheid hier tot in detail op in te gaan. Ons belangrijkste advies is alles wat je thuislaat is mooi meegenomen.

In onderstaande tabel staat met sterretjes een indicatie van de zwaarte van de reis aangegeven. De Looptijd is het aantal uren lopen per dag exclusief pauze. Gewicht is het draaggewicht in kilo's. "max" betekent hier: het maximaal aantal kilo's dat jij verantwoord kunt dragen. Hoogteverschil is in meters per dag (klimmen + dalen).